Psychologue du travail, Hypnothérapeute et énergéticienne, j’ai travaillé plusieurs années en entreprises et cabinet afin d’accompagner les personnes et les organisations vers une meilleure qualité de vie en remettant l’humain au coeur des préoccupations.
Atelier Bien-être
- Ateliers bien-être basés sur de la relaxation offrant une bulle de ressourcement tout en permettant de contacter plus de créativité, de confiance et d’énergie à mettre au profit de sa vie et de son activité,
- Des bulles de ressourcement en connexion avec la nature
- Et également des ateliers Yoga de la voix où la vibration des sons de la voix permet de libérer les tensions du corps et retrouver de la clarté et de l’énergie
Les ateliers peuvent être adaptés en fonction des besoins allant de 45 minutes à plus d’une heure.
Développement des ressources individuelles
Je propose des interventions thématiques sous un format mêlant théorie et mises en pratique sur des thèmes tels que:
- Prendre soin de son énergie
- La confiance en soi,l’image de soi, l’assertivité
- La motivation “Séance Dream Machine”
- Développer un mindset positif
- La gestion du stress et des émotions
Identification des forces et talents
Je propose des ateliers en petit groupe pour identifier les talents et forces de chacun au travers de différents outils.
Cela permet
- Sur un plan individuel : de mieux se connaitre, de valoriser ce qui pour la personne lui semble naturel mais qui est une force cachée pour le collectif
- Pour le collectif : de permettre aux membres de l’équipe de se rencontrer différemment et de créer du lien.
- Pour l’organisation, de valoriser les forces de chacun développant sa capacité à s’adapter et la satisfaction de ses collaborateurs.
Mélissa VALLIN 